ХОТ АЙРОН "HOT IRON" иновационная система для сжигания жира!

• ХОТ АЙРОН "HOT IRON" — система силовых тренировок для достижения быстрого и длительного успеха родом из Германии
• На рынке более 25 лет
• Силовой класс с мини-штангами
• Тренировка ХОТ АЙРОН — система силовых групповых тренировок, не предназначенных для ведения в тренажерном зале.
• В 2019, 2020 и 2021 гг. тренировки признана во всем мире — лучшей групповой силовой тренировкой, направленной на жиросжигание.
• На тренировках Вы можете сжечь до 1 000 калорий!

Занятия ХОТ АЙРОН "HOT IRON" в нашем клубе

ХОТ АЙРОН "HOT IRON 2" — второй уровень системы, рассчитанный на продвинутых клиентов. Данная тренировка длится 60 минут, в каждом релизе новые упражнения, а также по-разному расставлены фокусы проработки тела.

ХОТ АЙРОН КРОСС "HOT IRON CROSS"  — третий уровень системы, своего рода ноу-хау в мире фитнеса, так как является не только силовой тренировкой на развитие мышечной гипертрофии, но и интервальным тренингом. В каждом новом релизе отводится время на кардио-блок. Данная тренировка длится 60 минут..

Основная цель уровней 1 & 2 – жиросжигание и подтяжка фигуры, благодаря тренировке на силовую выносливость.

Основная цель ХОТ АЙРОН КРОСС – наращивание мышечного корсета, благодаря тренировке на мышечную гипертрофию.

Все классы предварительно зафиксированы, тренер работает под фиксированную
хореографию и фиксированную музыку.

Упражнения, видео и музыка разрабатываются и записываются в Германии в штаб-квартире ХОТ АЙРОН "HOT IRON". Во всем мире они поступают ежеквартально,Каждый квартал новые релизы для максимальной эффективности занятий!.