Тренажёрный зал

Посетители любого пола и возраста могут посещать наш тренажерный зал, который имеют свои достоинства: высококачественное и инновационное оборудование, квалифицированный тренерский состав, предоставление консультаций тренерами и составление персональной программы тренировок. Положительный результат вы заметите после нескольких занятий.

ПОДРОБНЕЕ

Групповые программы

Программы для групповых тренировок составляются отдельно по каждому спортивному направлению. Это может быть несложный пилатекс либо ударный кроссфит. Проводятся занятия в группах под внимательным контролем инструктора. Такие тренировки помогут не только укрепить мышцы, но и поднимут настроение, что сделает вас стройнее и дружелюбнее к окружающим людям.

ПОДРОБНЕЕ

Кроссфит

Это повторяющаяся определенная система упражнений, выполняемая за минимум времени, которая существенно отличается от простой круговой тренировки. Впервые появился в США как тренировочный комплекс пожарных. Теперь проводятся каждый год мировые состязания и чемпионаты. С 2012 года после 1-го российского чемпионата набирает большую популярность среди россиян.

ПОДРОБНЕЕ

Персональные тренировки

В нашем фитнес – клубе имеется услуга «Персональный тренер». Мы предлагаем воспользоваться им при желании сделать свое тело привлекательным и/или избавиться от лишнего веса. Профессиональный инструктор на индивидуальных занятиях поможет вам в кратчайшее время воплотить мечту в реальность. Основной наш девиз – к каждому клиенту с индивидуальным подходом!

ПОДРОБНЕЕ

 

Фитнес


Многие выбрали нас! И этому были причины:

  • удобное расположение: клуб расположен в ЮАО, от станции метро Борисово всего одна минута пешком;
  • клуб открыт для посещения в будние дни с 8:00 до 23:00, и в выходные дни с 9:00 до 22:00;
  • свободное посещение занятий (приходить в тренажерный зал можете в удобное для вас время и день, без временных ограничений);
  • предварительная фитнес консультация с тренером поможет определиться с видом тренировок;
  • наши профессиональные инструкторы – гордость клуба! У нас сплоченный и крепкий коллектив;
  • привлекательная система скидок, система лояльности, регулярные акции и розыгрыши;
  • приоритет нашего клуба - стремление к постоянному росту, обучение и саморазвитие тренеров, внедрение новинок из мира фитнеса, что позволяет нам быть всегда в тренде;
  • программы по разным направлениям фитнеса.

Мы сможем удовлетворить вкусы даже самых избирательных клиентов.

Программы и направления занятий:

Фитнес клуб Легион приглашает на групповые занятия по направлениям:

  • групповые программы по методике целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма, которая включает специальную программу физических упражнений и соответствующую систему питания;
  • функциональный тренинг;
  • силовой треннинг;
  • йога и пилатес, по программе mindbody, что означает гармоничное развитие души и тела;
  • кроссфит.

Занятия проходят по специальным программам разработанным с учетом индивидуальных особенностей человека, и старается найти подход к каждому посетителю;

  • силовые тренировки с фитнес оборудованием (нагрузка на отдельные группы мышц);
  • аэробика (для повышения мышечного тонуса и сжигания калорий);
  • калланетика (коррекция фигуры);
  • тренировки с чередованием высоких и низких физических нагрузок и другие.

Мы стараемся учесть все пожелания и требования наших клиентов. Фитнес центр ЛЕГИОН предоставляет для занятий просторные, светлые залы с самыми новыми и современными тренажерами. Внимательные тренеры, имеющие высокий профессионализм и опыт работы, всегда к вашим услугам. Вы можете посещать как индивидуальные занятия, так и групповые. Удобное время и день посещения вы выбираете самостоятельно. Фитнес клуб Легион расположен: Москва, ул. Борисовские пруды 12к2, в 1 минуте пешком от метро Борисово.

 

Хотите бесплатное пробное занятие?

отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
  

 

Почему следует выбрать Легион



1 минута до метро


Зал 1 000 м2


Воздухообмен 60 000 м3 в час


Более 50 единиц оборудования


Зона для занятий воркаутом и кроссфитом


2 зала групповых программ


Зона единоборств


Профессиональный тренерский состав

Запишись
на первую тренировку

бесплатно

2008-2019 ©  Спортивный клуб Legion - Будь в форме, вступай в легион!
Москва, Борисовские пруды д. 12, к. 2
Пн-Пт 8:00-23:00 , Сб-Вс 9:00-22:00
Телефон - 8 (495) 505 06 21 , Email - legionfitness@mail.ru

Легион в Инстаграмм  Легион в ВК   Легион в Телегрфамм 

Создание сайта - Удачный Сайт

позвонить в спортивный клуб Легион



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
отправляя заявку вы соглашаетесь с
политикой конфиденциальности