события

наши тренеры

клубные карты

расписание занятий

Групповые программы

Программы для групповых тренировок составляются отдельно по каждому спортивному направлению. Это может быть несложный пилатекс либо ударный кроссфит. Проводятся занятия в группах под внимательным контролем инструктора. Такие тренировки помогут не только укрепить мышцы, но и поднимут настроение, что сделает вас стройнее и дружелюбнее к окружающим людям.

ПОДРОБНЕЕ

Кроссфит

Это повторяющаяся определенная система упражнений, выполняемая за минимум времени, которая существенно отличается от простой круговой тренировки. Впервые появился в США как тренировочный комплекс пожарных. Теперь проводятся каждый год мировые состязания и чемпионаты. С 2012 года после 1-го российского чемпионата набирает большую популярность среди россиян.

ПОДРОБНЕЕ

Персональные тренировки

В нашем фитнес – клубе имеется услуга «Персональный тренер». Мы предлагаем воспользоваться им при желании сделать свое тело привлекательным и/или избавиться от лишнего веса. Профессиональный инструктор на индивидуальных занятиях поможет вам в кратчайшее время воплотить мечту в реальность. Основной наш девиз – к каждому клиенту с индивидуальным подходом!

ПОДРОБНЕЕ

 

Фитнес-центр «Легион» — качественные тренировки по доступной цене в Москве


Ищете эффективный и недорогой фитнес в Москве? «Легион» предлагает современные условия для тренировок с разумным ценником. Наш центр создан для тех, кто хочет заниматься спортом результативно, без лишних трат. Получайте пользу от тренировок в комфортной обстановке.

Удобное расположение и комфорт

Экономите время? «Легион» находится в 1 минуте ходьбы от станции метро «Борисово». Добираться быстро и легко. Приезжаете на машине? Для вас — бесплатная парковка. Больше не нужно тратить время на поиск места.

Мы уделяем внимание вашему комфорту внутри центра:

  • Освещение не создает дискомфорта для глаз.
  • Чистота поддерживается во всех зонах постоянно.
  • Есть удобные места для отдыха после тренировки.

Эти детали позволяют сосредоточиться на занятиях и получать от них максимум пользы. Экономьте время на дороге и силы на бытовых мелочах — приходите тренироваться.

Современное оснащение для любых целей

«Легион» оборудован для эффективных тренировок по разным направлениям.

Тренажерный зал (650 кв. м)

Оборудование премиум-класса Technogym → Более 70 тренажеров на все группы мышц → Отдельная кардиозона: беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, сайклы Precor.

Групповые программы

Два просторных зала с хорошей вентиляцией и кондиционированием → Ежедневные занятия по 10+ направлениям. Йога, пилатес, степ-аэробика, силовые тренировки.

Зона единоборств:

  • Профессиональный ринг (4x4).
  • Пространство с татами (100 кв. м).
  • Занятия боксом, тайским боксом, кикбоксингом (группы, индивидуально).

Дополнительные удобства: просторные раздевалки (100+ кв. м) с душевыми → индивидуальные шкафчики и арендные ячейки → автоматы с напитками и снеками.

Профессиональные тренеры — основа результата

Эффективность тренировок зависит от квалификации тренера. В «Легионе» работают профи.

Наши тренеры:

  • Имеют профильное образование и подтвержденную квалификацию.
  • Составляют индивидуальные программы с учетом вашего здоровья, целей и уровня подготовки.
  • Следят за правильной техникой выполнения упражнений.
  • Помогают достигать поставленных результатов (похудение, набор массы, повышение выносливости, освоение единоборств).

Тренеры по единоборствам — практикующие спортсмены и опытные инструкторы. Первая тренировка с тренером — бесплатно. Убедитесь в их профессионализме лично.

 

Хотите бесплатное пробное занятие?

 

 

Профессиональное оборудование для максимальной эффективности

Оснащение премиум-класса обеспечивает безопасность и эффективность каждого движения. Более семидесяти современных тренажеров Technogym закрывают все потребности силового тренинга и функционального развития. Пространство организовано и продумано — у нас вы можете тренироваться с комфортом даже в часы пик.

Кардиозона на оборудовании Precor задает новый уровень выносливости. Беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры и сайклы — все создано для интенсивных и результативных сессий. Качественное оснащение помогает точно отслеживать прогресс и поддерживать мотивацию на высоком уровне.

Групповые тренировки

Два светлых зала для групповых программ ждут тех, кто черпает энергию в коллективной динамике. Современные системы вентиляции и кондиционирования гарантируют свежесть воздуха на протяжении всего занятия — это ключевой фактор комфорта и продуктивности. В ежедневном расписании — свыше десяти направлений:

  • классическая йога для гибкости и баланса;
  • пилатес для глубокой проработки мышц;
  • энергичная степ-аэробика;
  • силовые классы для развития функционала.

Каждое направление ведут тренеры, умеющие создать заряд мотивации и правильный настрой.

Боевые искусства

«Легион» предлагает уникальные возможности для поклонников боевых искусств. Профессиональный ринг размером 4х4 метра и пространство с татами площадью 100 квадратных метров доступны для совершенствования навыков. Тренировки по боксу, тайскому боксу и кикбоксингу проходят под руководством инструкторов, которые сами являются действующими спортсменами.

Специальная зона единоборств доступна для свободного использования клиентами. Она включает профессиональный ринг размером 4х4 метра. Пространство с татами площадью 100 квадратных метров идеально подходит для отработки техники. Тренировки проходят под руководством опытных инструкторов.

После продуктивной нагрузки важно восстановиться. Просторные раздевалки общей площадью свыше 100 квадратных метров обеспечат необходимый комфорт. В вашем распоряжении душевые кабины и удобные индивидуальные шкафчики. Также доступны арендные ячейки для хранения вещей. Автоматы с напитками и полезными снеками помогут быстро восстановить водно-солевой баланс.

Сервис для вашего комфорта

Экономим ваше время на бытовые мелочи. В зонах отдыха установлены автоматы с водой, кофе и полезными снеками. После тренировки можно воспользоваться бесплатными полотенцами (выдаются на ресепшене), арендой спортивного инвентаря (ракетки, перчатки, бинты), зоной Wi-Fi с удобными диванами.

Чистота — наш принцип. Регулярно поддерживаем чистоту во всех зонах. Мощная система вентиляции обеспечивает свежесть воздуха даже в часы пик.

Доступные цены и выгодные условия

Качественный фитнес не должен быть дорогим. «Легион» предлагает вменяемые цены на уровне средних по Москве, без ущерба качеству оборудования и сервиса.

Принципы нашей ценовой политики:

  • Гибкая система скидок (для студентов, пенсионеров, корпоративных клиентов, долгосрочных абонементов).
  • Посещение тренажерного зала включено в абонемент на единоборства.
  • Первое пробное занятие (тренажерный зал или группа) — бесплатно.
  • Прозрачные тарифы без скрытых платежей.

Получайте максимум пользы от регулярных тренировок за свои деньги.

Начните тренироваться сегодня

«Легион» — это сочетание современного оснащения, профессиональных тренеров, удобного расположения и доступных цен. Достигайте своих целей в фитнесе или единоборствах без переплат.

  1. Запишитесь на пробное занятие через сайт или по телефону.
  2. Выберите направление: тренажерный зал, групповая программа или единоборства.
  3. Приходите, тренируйтесь, оцените преимущества «Легиона».

Наши менеджеры помогут подобрать оптимальный вариант и ответят на вопросы. Не откладывайте заботу о здоровье и форме. Ждем вас в «Легионе».

Почему следует выбрать Легион



1 минута до метро


Зал 1 000 м2


Воздухообмен 60 000 м3 в час


Более 50 единиц оборудования


Зона для занятий воркаутом и кроссфитом


2 зала групповых программ


Зона единоборств


Профессиональный тренерский состав

Запишись
на первую
тренировку

Посмотреть на карте Москвы