Обучение теннису


Фитнес-академия «Легион» приглашает всех желающих принять участие в групповых занятиях по большому теннису. Наши программы подходят как для начинающих, так и для продвинутых игроков, стремящихся улучшить свои навыки и достичь новых высот в спорте.

Преимущества групповых занятий

Групповые тренировки обеспечивают атмосферу поддержки и соревнования, что стимулирует каждого участника к лучшим результатам. Взаимодействие с другими игроками способствует развитию тактического мышления и повышает уровень игры. Кроме того, занятия в группе более структурированы, что позволяет эффективно использовать время тренировок.

Программа тренировок

Наши занятия направлены на отработку ключевых спортивных компетенций:

  • Технические навыки. Отработка ударов, подача, игра на задней линии и сетке.
  • Тактические аспекты. Построение стратегии, анализ сильных и слабых сторон соперников.
  • Физическая подготовка. Упражнения на развитие выносливости, скорости реакции и координации движений.

Каждое занятие проходит под руководством опытных тренеров, которые индивидуально подходят к каждому участнику, обеспечивая максимальную эффективность тренировочного процесса.

Инфраструктура и оборудование

Академия «Легион» располагает современными кортами, оборудованными по последним стандартам. В распоряжении наших спортсменов:

  • 6 грунтовых кортов с автоматической системой полива.
  • 4 крытых корта с регулировкой освещения.
  • Спортивный зал для физической подготовки.
  • Раздевалки и душевые с высокими стандартами гигиены.

Занятия проводятся ежедневно, включая выходные дни, что позволяет выбрать удобное время для каждого. Утренние группы начинаются в 8:00, вечерние — в 18:00. В пакет включены все тренировочные сессии, доступ к спортивным залам и использование оборудования.

Возрастные категории и уровни подготовки

Мы предлагаем группы для разных возрастных категорий:

  • Детские группы от 6 лет.
  • Взрослые от 16 лет.
  • Профессиональные уровни для опытных игроков.

Каждая группа формируется в соответствии с уровнем подготовки участников, что обеспечивает эффективное обучение и прогресс.

Достижения и успехи

Академия «Легион» гордится своими выпускниками, которые добились высоких результатов на региональных и национальных турнирах. Наши тренеры регулярно участвуют в профессиональных семинарах и соревнованиях, что позволяет им поддерживать высокий уровень квалификации и приносить новейшие методики в тренировочный процесс.

Как записаться

Записаться на групповые занятия по большому теннису можно через форму заявки на нашем сайте или по телефону. Наши менеджеры оперативно ответят на все вопросы и помогут подобрать оптимальное расписание. Не упустите шанс стать частью команды «Легион» и развить свои теннисные навыки под руководством профессионалов.

СТОИМОСТЬ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ТЕННИСОМ  

ТЕННИС. ДЕТСКИЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ И СЕКЦИИ
Секции по теннису  (занятия продолжительностью  1 час) "ВОСПОЛНИМЫЕ"
  1 занятие 2р/нед + ОФП 3р/нед + ОФП
Секция от 4 до 10  человек 1500 8500 13000
Секции по теннису  (занятия продолжительностью  1,5 часа) "ВОСПОЛНИМЫЕ"
  1 занятие 2р/нед + ОФП 3р/нед + ОФП
Секция от 4 до 10  человек 2250 13000 17000
Секции по теннису  (занятия продолжительностью  1 час) "10S" в зале
  1 занятие 2р/нед + ОФП 3р/нед + ОФП
Секция от 4 человек  (4-6 лет)  1500 8000 12000
Секции по теннису  (занятия продолжительностью  1 час) "НЕВОСПОЛНИМЫЕ" 
  1 занятие 2р/нед + ОФП 3р/нед + ОФП
Секция от 4 до 6 человек 1500 9500 14000
Секции по теннису  (занятия продолжительностью  1,5 часа) "НЕВОСПОЛНИМЫЕ"
  1 занятие 2р/нед + ОФП 3р/нед + ОФП
Секция от 4 до 8 человек 2250 14500 19000
*СКИДКА 5% ПРИ ОПЛАТЕ ДЕТСКИХ ГРУПП В ТЕКУЩЕМ МЕСЯЦЕ, НА СЛЕДУЮЩИЙ КАЛЕНДАРНЫЙ МЕСЯЦ.
*В СЛУЧАЕ СОГЛАСОВАННОГО ПОСЕЩЕНИЯ В ГРУППЫ ТОЛЬКО ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ, ОПЛАЧИВАЕТСЯ 60% ОТ ПОЛНОЙ СТОИМОСТИ ДАННОЙ ГРУППЫ. 

 

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ 
  1 занятие
Персональная тренировка в Зале для ОФП (1час)   2000

ВЗРОСЛЫЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ТЕННИСУ
Наименование услуги Продол­жительность Стоимость
ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ (6-10 чел.)
Занятие в группе пробное (доступно 1 раз)  1,5 часа  1500 
Занятие в группе разовое   1,5 часа 2100
Занятие в группе (4 занятия действуют 45 дней) 1,5 часа 7000
Занятие в группе (8 занятия действуют 90 дней) 1,5 часа 13000
ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ "МАСТЕР" (4-6 чел.)  Продол­жительность
Занятие в группе МАСТЕР пробное (доступно 1 раз)  1,5 часа 2000
Занятие в группе МАСТЕР разовое 1,5 часа 2800
Занятие в группе МАСТЕР (4 занятия действуют 45 дней) 1,5 часа 9000
Занятие в группе (8 занятия действуют 90 дней) 1,5 часа 17000

СТОИМОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК С ТРЕНЕРОМ НА ТЕННИСНЫХ КОРТАХ ЛЕГИОН 

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ТЕННИСУ
Категория тренеров Мастер Мастер плюс
Персональная тренировка с тренером 1 человек 2400 2700
Персональная тренировка с тренером (СПЛИТ) 2 человека 3100 3400
Персональная тренировка с тренером (СПЛИТ 3) 3 человека 3700 4000

СОПУТСТВУЮЩИЙ ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

СОПУТСТВУЮЩИЙ ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
Ракетка 1шт. + 3 мяча Час 300
Ракетки 2шт. + 3 мяча Час 500
Мячи 3шт Час 200
Хранение личного инвентаря /1 мес/ 3 мес/ 6 мес/ /1000/2550/4500/

Форма заявки на обучение теннису

отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Программа тренировок

Фитнес-академия «Легион» приглашает на групповые занятия по теннису, разработанные для игроков любого уровня подготовки. Наши тренеры имеют более 10 лет опыта и работают с детьми и взрослыми, обеспечивая индивидуальный подход в групповой среде.

Занятия включают техническую подготовку, тактические упражнения и физическую подготовку. Каждая тренировка состоит из следующих компонентов:

  • Разминки и базовых упражнений.
  • Отработки ударов и подачи.
  • Игровых ситуаций и матчей.
  • Заключительной растяжки.

Занятия проводятся в утренние и вечерние часы, а также по выходным. Мы предлагаем гибкое расписание. Все тренировки проходят на современных кортах с качественным покрытием и освещением.

Преимущества обучения в группе

Обучение в группе способствует быстрому прогрессу благодаря взаимодействию с другими игроками. Вы получаете:

  • Мотивацию от команды.
  • Возможность соревноваться и учиться у других.
  • Развитие командного духа.

Команда тренеров «Легиона» включает сертифицированных специалистов, многие из которых имеют международные сертификаты и опыт участия в профессиональных турнирах. Они постоянно повышают квалификацию, посещая семинары и мастер-классы.

Стоимость и регистрация

Стоимость групповых занятий составляет от 3000 рублей в месяц. Предусмотрены скидки для студентов и постоянных клиентов. Для регистрации заполните форму на сайте или позвоните по телефону. Наши менеджеры ответят на все вопросы и помогут подобрать удобное время.

Оборудование и инфраструктура

В академии «Легион» есть все необходимое для комфортных тренировок: современные теннисные корты, складной инвентарь для игроков, зона отдыха и раздевалок. Мы обеспечиваем высокий уровень сервиса и поддерживаем оборудование в отличном состоянии.

Дополнительные возможности

Помимо регулярных занятий, академия «Легион» организует мастер-классы с приглашенными специалистами и участвует в местных и региональных турнирах. Это отличная возможность проверить свои навыки в соревнованиях и получить новый опыт.

Контактная информация

Готовы начать обучение? Оставьте заявку на нашем сайте или свяжитесь с нами по телефону. Команда «Легион» ждет вас для достижения новых спортивных высот! Мы уверены, что наши групповые занятия по теннису помогут вам улучшить технику, повысить физическую форму и получить удовольствие от игры.

Запишись
на первую
тренировку

Посмотреть на карте Москвы