Возраст: 1991 г.р.
Образование: Высшее. Дополнительное: Персональный тренер. Обучение в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма г. Краснодар.
Диетологическое сопровождение клиентов фитнес клуба в Колледже Фитнеса и Бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт-Петербург.
Специальность: Персональный тренер, теория и практика в World gym г. Краснодар.
Компетенции: Неоднократный финалист и призёр чемпионатов Южного Федерального округа и Ростовской области по бодибилдингу.
"Помогу добиться любых поставленных целей: от простого похудения и приведения мышц в тонус до подготовки к соревнованиям."
Работаю с детьми от 7 лет и со взрослыми любого возраста.
Качественный набор мышечной массы либо на объем и силу, либо на рельеф и жесткость.
При наличии проблем со спиной и суставами провожу визуальную оценку и функциональные тестирования, затем составляю план тренировок по коррекции, совместно его прорабатываем и наблюдаем динамику изменений.
Анализирую пищевой дневник и составляю плана питания на основе вкусовых предпочтений подопечных.
Работаю как с начинающими, так и с имеющими опыт в фитнесе людьми старше 14 лет. Работаю с детьми от 7 лет и со взрослыми любого возраста. Стаж занятий - 14 лет.