fbpx

Бокс

Бокс – не обычный спорт. Кроме отличного физического состояния, после тренировок вы станете более уверенными в себе, пропадут комплексы, всегда сможете справиться с любой ситуацией. Он способствует проявлению смелости и мужественности. Легко будете контролировать свои эмоции. В любом возрасте ценится здоровое и красивое тело, а также умение защитить себя.

ПОДРОБНЕЕ

Тайский бокс

Тайский бой интересен не только как поддержание здорового состояния и красивой формы тела, но и умение защитить при любых обстоятельствах близких вам людей и себя. Мы основной упор делаем на отработку техники защиты блоками с использованием рук, стоп, локтей и коленей. Особенность тайской стойки развивает у вас равновесие, балансировку и ловкость.

ПОДРОБНЕЕ

Единоборства в академии фитнес «Легион»


Единоборства — не просто спорт, это школа жизни. В фитнес-центре «Легион» вы получите все для полноценной тренировки и быстрого прогресса. Удобное расположение — всего в минуте от метро «Борисово» — позволит не терять время на дорогу. В «Легионе» представлены различные виды единоборств: бокс, тайский бокс, кикбоксинг. Занимайтесь в группах или индивидуально, на ваш выбор. Тренерский состав — профессионалы, действующие спортсмены и опытные инструкторы. Их задача — сделать из вас настоящего бойца.

В вашем распоряжении зона татами и борьбы площадью 100м² и ринг для спарринга 4х4. Это позволит полноценно тренироваться и оттачивать навыки в реальных условиях. Комфорт не остается без внимания. В стоимость входит посещение тренажерного зала. Большие раздевалки и арендные шкафы для инвентаря обеспечат комфортное времяпровождение до и после тренировки. В «Легионе» вы обретете не только физическую форму, но и уверенность в себе. Здесь каждый найдет свой путь к совершенству.

Программы тренировок для каждого

В фитнес-центре «Легион» разработаны специализированные программы тренировок, учитывающие разный уровень подготовки посетителей. Они созданы таким образом, чтобы каждый смог найти для себя оптимальный вариант.

Программы разделены на следующие категории:

  • Новички. Основы техники, базовые удары и защита.
  • Продвинутые. Сложные комбинации, работа в парах, спарринг.
  • Профессионалы. Подготовка к соревнованиям, интенсивные тренировки, персональный тренер.

Каждая программа охватывает не только практические навыки, но и теоретические знания. Вас ждут занятия по стратегии боя, основам психологии единоборств и другие интересные и полезные темы. Со всем этим вам помогут разобраться наши опытные тренеры, каждый из которых — эксперт в своем деле. В их арсенале индивидуальный подход и современные методики обучения, что обеспечит вам качественный и быстрый рост.

Выбирайте программу, которая отвечает вашим потребностям и целям, и начните свой путь к совершенству в единоборствах уже сегодня. Помимо базовых и продвинутых тренировок, «Легион» предлагает дополнительные услуги, которые сделают ваш процесс обучения еще более эффективным. Например, можно воспользоваться услугами массажиста или физиотерапевта для быстрого восстановления после тренировок. Также имеются программы по питанию, разработанные специально для бойцов.

В фитнес-центре учтены все детали: от расположения рядом с метро до широкой палитры тренировочных программ и профессионального тренерского состава. Все это делает «Легион» идеальным местом для тех, кто серьезно решил заняться единоборствами.

 

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ В КЛУБЕ ЕДИНОБОРСТВ ЛЕГИОН 

ТАЙСКИЙ БОКС/КИКБОКСИНГ
  1 занятие 1 месяц
СЕКЦИЯ "Детская" 3 раза в неделю по 1 часу 1000 4000

СЕКЦИЯ "Взрослая/подростки" 3 раза в неделю по 1,5 часа

+тренажерный зал без ограничения в любой день (только с 18 лет).

1200 4500
БЛОК 4 тренировки (тренажерный зал включен в дни тренировок)  2000 1 месяц
БЛОК 8 тренировок (тренажерный зал включен в дни тренировок)  4000 1 месяца
БЛОК 12 тренировок (тренажерный зал включен в дни тренировок)  5500 2 месяца
БЛОК 16 тренировок (тренажерный зал включен в дни тренировок)  6500 2 месяца

 БОКС
  1 занятие 1 месяц
СЕКЦИЯ БОКС "Детская" 5 раз в неделю по 1.5 часа 600 7000
СЕКЦИЯ БОКС "ЮНИОРЫ2 раза в неделю по 2 часа 1000 5000
СЕКЦИЯ БОКС "ВЗРОСЛЫЕ 18+" 2 раза в неделю по 1 часу (+тренажерный зал в любое время без ограничений) 1400 6000

СТОИМОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ПО ЕДИНОБОРСТВАМ 

Персональные тренировки (тайский бокс, кикбоксинг, бокс)
  1 занятие

Персональная тренировка с тренером (Тайский бокс, кик боксинг)

2500

Персональная тренировка с тренером (СПЛИТ) 2 человека (Тайский бокс, кик боксинг)

4000

Персональная тренировка с тренером (СПЛИТ) 3 человека (Тайский бокс, кик боксинг)

5000

БЛОК 5 персональных тренировок  (Тайский бокс, кик боксинг)

11500

БЛОК 5 персональных тренировок  (СПЛИТ) 2 человека (Тайский бокс, кик боксинг)

18000

БЛОК 5 персональных тренировок  (СПЛИТ) 3 человека (Тайский бокс, кик боксинг)

22500

БОКС Персональная тренировка с тренером (Бокс)

3000

БОКС Персональная тренировка с тренером (СПЛИТ) 2 человека (Бокс)

4500
  

Хотите бесплатное пробное занятие?

отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
   

Занятия единоборствами в фитнес-центре «Легион»

Единоборства –не просто спорт, это искусство самосовершенствования. Обучение боевым искусствам дает возможность развивать физическую форму, укреплять дух и улучшать качество жизни. Фитнес-центр «Легион» предлагает широкий спектр программ по единоборствам, начиная от классического бокса и заканчивая смешанными боевыми искусствами (ММА).

Преимущества единоборств

Спортсмены и тренеры «Легиона» знают, что единоборства вносят в жизнь множество положительных моментов:

  • Физическая подготовка. Ваши мышцы становятся более гибкими и сильными, а выносливость растет с каждой тренировкой.
  • Психоэмоциональное состояние. Улучшение самочувствия, устранение стресса и повышение уровня самооценки.
  • Самооборона. Освоение техник защиты и атаки может быть полезным в экстремальных ситуациях.
  • Социальная адаптация. Общение с единомышленниками, работа в команде и выработка навыков лидерства.

Каждый посетитель «Легиона» может рассчитывать на персональную программу тренировок. Профессиональные тренеры учитывают ваш уровень подготовки, цели и временные рамки. Кроме того, «Легион» предлагает групповые занятия, которые помогут разнообразить тренировочный процесс и сделать его более эффективным.

Современное оборудование

В «Легионе» вас ждут просторные залы, оборудованные по последнему слову техники. Здесь есть всё для комфортных и безопасных тренировок –от качественных матов до профессиональных перчаток и защитного снаряжения.

Почему стоит выбрать «Легион»?

  1. Высококвалифицированные тренеры. Состав тренерского штаба «Легиона» включает профессионалов с многолетним опытом работы в области единоборств. Специалисты помогут вам быстро освоить базовые техники и продвинуться к более сложным уровням мастерства.
  2. Гибкий график. Фитнес-центр предлагает удобное расписание занятий, позволяющее совмещать тренировки с работой или учебой.
  3. Широкий выбор программ. На выбор предлагаются различные виды единоборств, такие как бокс, кикбоксинг, дзюдо и ММА. Это позволяет каждому найти для себя оптимальный вариант.
  4. Прогрессивная методика. Применяемые методы обучения базируются на современных подходах и научных исследованиях, что обеспечивает высокую эффективность тренировочного процесса.

Занятия единоборствами в «Легионе» –это не просто хобби, это целый стиль жизни, наполненный активностью, здоровьем и новыми знаниями. Помимо физического развития, вы получите уникальный опыт, который сможет применить в повседневной жизни.

Влияние единоборств на человеческий организм многоаспектно и положительно. Это не только путь к физическому совершенству, но и инструмент для духовного развития. Фитнес-центр «Легион» предоставляет все необходимые условия для полноценных занятий и достижения поставленных целей. Вне зависимости от вашего уровня подготовки и желаний, здесь найдется место каждому, кто стремится стать лучше.

Почему следует выбрать Легион



1 минута до метро


Широкий выбор направлений единоборств


Профессиональный татами


Боксёрский ринг 150 м2


Занятия для любого уровня подготовки


Профессиональный тренерский состав


Воздухообмен 60 000 м3


Свободное посещение тренажёров и картдио

Запишись
на первую тренировку

бесплатно

Посмотреть на карте Москвы

2008-2021 ©  Спортивный клуб Legion - Будь в форме, вступай в легион!
Москва, Борисовские пруды д. 12, к. 2
Пн-Пт 7:00-23:00 , Сб-Вс 8:00-22:00
Телефон - 8 (495) 505 06 21 , Email - legionfitness@mail.ru
Сайт собирает метаданные пользователя и посещая его вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором публичной оферты 

Легион в Инстаграмм  Легион в ВК   Легион в Телеграмм 

Создание сайта - Удачный Сайт



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
отправляя заявку вы соглашаетесь с
политикой конфиденциальности